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クレアギニン

おにぎり [朝食]

たまには、おにぎりもいいものですよね。

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そういえば、おにぎりダイエットっていうのも、有りました。
冷えたおにぎりは、消化しにくいっていうことで、
そのまま腸に、行きやすいっていう雰囲気だったような・・・

とにかくおいしくいただきました♪
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ご飯にかけるポッカポカ [朝食]

ご飯にかけるポッカポカっていう新商品がいいらしい。

生姜とオリーブオイルの合体技ってことで、

美容と健康に、とってもいいらしい。

こちら⇒ご飯にかけるシリーズ 楽天市場

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奇跡の食材 [朝食]

チアシード

チアシード


古代のマヤ・アステカ時代から食べられているんだとか。

「人間が生きていくために必要な栄養素が入っているといわれていて”奇跡の食材”ともいわれている」んだとか。


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黒胡麻&チーズのパン,石窯コーンロール,野菜生活 [朝食]

黒胡麻&チーズのパン,石窯コーンロール,野菜生活を買ってきた、

今日も、セブンイレブンさ。

だって、nanacoポイントがつくんだもん。

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とろけるチーズカレードーナツ [朝食]

ジューシーハムカツパン、とろけるチーズカレードーナツ、野菜生活。

久しぶりに、ミニストップ行って、買った。

なんか、品ぞろえ、けっこう、変わってるね。

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ハムカツバーガーとふわふわチーズパン [朝食]

ハムカツバーガー,ふわふわチーズパン

ハムカツバーガーとふわふわチーズパン。

おお、なんか、久しぶりですね。

おいしい。

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エッグマックマフィンセット [朝食]

マクドナルドでエッグマックマフィンセット、300円

たまには、違うトコ、行くもんね。

でも、マックは、寒いから、長居は、無用。

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ピザトーストセット [朝食]

ガストで、ピザトーストセット♪

今日のスープは、何かが浮かんでる?って思ったら、きのこでした。

きのこのスープ2杯。

カプチーノ2杯。

今度行った時に、カロリーチェックしよう。

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目玉焼きセット [朝食]

今日も、ガスト♪

目玉焼きセット、418円。

スープ4杯。

カプチーノ1杯。

新聞付き♪

ステキだと思う。

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ピザトーストセット [朝食]

今日も、ガストでピザトーストセット♪

スープのおかわり3杯。

カプチーノのおかわり2杯。

新聞付き♪

イイね。

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