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エッグマックマフィン288kcalのコンビ [マクドナルド]

マクドナルドで、朝マック。

昨日と同じ、エッグマックマフィンのコンビで288kcal

さすがに、2日レンチャンだと、あんまり、おいしく感じないね。

明日は、どうしよう?

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エッグマックマフィン288kcalのコンビ [マクドナルド]

朝マック♪

エッグマックマフィン288kcalのコンビを食べた。

ま、300kcal超えてないから、良しとしよう♪

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チキンクリスプマフィン376kcal [マクドナルド]

マクドナルドで、チキンクリスプマフィン376kcalのコンビ

本当は、コーヒーのみで、ごまかそうと思ったが、

小銭がなくって、さすがに100円のために1万円札を

出せなくって、コンビを頼んじゃった。

仕方ない。

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エッグマックマフィンセット [マクドナルド]

マクドナルドで、エッグマックマフィンセット

288kcal

まあ、こんなものですかね。

最近は、カロリーが気になる、気になる♪

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ソーセージマフィンのコンビ [マクドナルド]

マクドナルドで、ソーセージマフィン368kcalのコンビ+ハッシュドポテト146kcal

合計514kcal

やっぱり、一気に500kcalは、大きい。

昼と晩で、セーブだ♪

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エッグマックマフィンセット [マクドナルド]

マクドナルドで、エッグマックマフィンを食べた。

今日は、それほど、寒くなかったので、

すこし、お仕事をした。

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